Découvrez le Yoga

 La Relaxation guidée

et La PNL


Libérez-vous du Stress !

Vous souffrez de fatigue, de déprime ou de douleurs chroniques ?

Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ? A vous débarrasser de problèmes anciens ou récurrents ? A vivre  la vie souhaitée ? 


Savez-vous qu'une pratique courte et régulière de YOGA peut vous aider ?

Ou quelques séances de Programmation Neuro-Linguistique ?

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"Initiation au Yoga Nidra

et à la Relaxation profonde guidée"

Comme moi, découvrez plusieurs techniques au service de votre bien-être et

mettez en place la vie de vos rêves sans stress

Le Yoga ?

On imagine les postures les plus connues... et les plus difficiles ! On croit que c'est trop dur, qu'il faut déjà être souple, qu'on est trop âgée, qu'on a trop mal partout, qu'on n'a pas le temps...


Le Yoga, c'est un ensemble de pratiques, qui travaillent le corps, le mental et l'esprit, pour vous apporter souplesse physique et mentale, sérénité, et pourquoi pas, vous conduire à l'éveil ou l'Union corps-esprit. Et à vivre la vie que vous voulez !


Retrouvez l'énergie et la joie de vivre avec un Yoga tout en douceur, adapté pour vous, avec le VINIYOGA .

La relaxation profonde ?

Libérez-vous du stress avec le YOGA NIDRA ou la relaxation profonde guidée.

Une seule posture : repos du corps, calme mental et ressourcement spirituel, sans effort.


La Programmation Neuro-Linguistique

Réussir des examens, changer pour un meilleur job, sortir de schémas répétitifs, atteindre un objectif, rencontrer un partenaire de vie, vous programmer pour la réussite dans tous les domaines que vous voulez.

La PNL offre une palette d'outils de travail sur soi, pour résoudre vos problèmes même les plus ancrés dans tous les domaines. Et réveiller vos ressources pour obtenir la vie que vous voulez.

VINIYOGA

postures adaptées, souplesse, mieux-être

Améliorez souplesse du corps et de l'esprit 

Augmentez votre énergie

YOGA NIDRA

relaxation guidée,

calme mental

Profond repos du corps

Clarté mentale

Ressourcement

Sans effort

VISUALISATION MEDITATION

alignez-vous avec votre être profond

Imaginez la meilleure version de vous-même

Eveillez votre spiritualité

Vivez votre vie rêvée

PNL

programmez-vous pour réussir

Définissez vos souhaits

Eliminez les blocages

Eveillez vos forces

Atteignez vos objectifs

DECOUVREZ YOGA, PNL et RELAXATION !

Vivez sans stress !

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