Vous méritez d'aller mieux sans gros effort ni perte de temps
Vous n'aimez pas les chiffres sur la balance ou votre reflet dans les miroirs
Vous vous sentez souvent fatiguée, Vous n'êtes plus l'épouse ou la mère que vous rêvez d'être
Vous êtes déçue de vous et ressentez parfois une certaine culpabilité
Vous ne savez pas comment changer vos habitudes alimentaires ou vous n'arrivez pas à appliquer les améliorations
Vos maux et vos soucis ne font que s'aggraver, Vieillir s'annonce mal
Pourtant vous avez essayé toutes les méthodes conventionnelles et même des soins alternatifs
J'ai surmonté les mêmes difficultés
Maintenant je partage mon expérience avec des centaines de jeûneurs
Avec un accompagnement professionnel holistique
J'ai essayé de jeûner seule, sans soutien et sans succès, me laissant un goût amer de déception plusieurs fois pendant 3 ans
J'ai finalement trouvé des livres, incomplets, et rejoint un stage
Mon 1er vrai jeûne d'1 semaine a été pénible et épuisant car mal préparé
Le nettoyage physique et émotionnel m'a quand même donné après une énergie et un bien-être spectaculaires...
Depuis, je jeûne régulièrement et cela fait près de 20 ans : finies les angines à répétition et les idées noires !
A 55 ans je me sens jeune, je fourmille d'idées et de projets, je suis en pleine forme et passionnée !
J'accompagne des jeûneurs depuis 2007 pour partager un inestimable moyen naturel de prévention santé
Je suis thérapeute, diplômée en Nutrition santé, en Yoga et en PNL pour offrir un suivi personnalisé
J'ai vu de nombreux jeûneurs transformer leur vie, par exemple
- Francis s'est débarrassé de l'asthme, Sandrine a vu disparaître ses plaques d'eczéma
- Claude a changé de partenaire de vie
- Christiane a réorganisé sa vie pour être indépendante et vivre son rêve d'Afrique
- Laurent et Patricia se sont mis d'accord pour faire un enfant
- plusieurs ont retrouvé un sens à leur vie et se sont lancés à réaliser un projet artistique, de loisir ou d'entraide qui leur tenait à coeur depuis longtemps
- quelques-uns se sont investis dans un changement professionnel à 40 ou à 50 ans.
Beaucoup ont installé un meilleur comportement alimentaire
- à Marie-Thérèse on avait dit "C'est la ménopause Madame, il faudra faire avec". A partir de son jeûne et avec mes indications pour une reprise adaptée, elle a perdu 18 kg en 4 mois, sans les reprendre et elle a retrouvé une pleine énergie
- certains se sont libérés d'une addiction, café, sucre, tabac ou alcool
- je ne compte plus celles et ceux qui régularisent leurs taux de cholestérol ou de glycémie, améliorent leur pression artérielle ou rétablissent enfin leur digestion.
Presque tous ont été surpris de l'intensité des résultats obtenus au-delà de leurs attentes
Suivez le programme en 3 étapes "Comment jeûner"
pour Réussir votre Jeûne Sans avoir faim
Pour Retrouver la Forme et Faire le Plein d'Energie
1ère étape : Informez-vous et Planifiez votre prochain jeûne
- Toutes les réponses aux principales questions sur le jeûne vous attendent
- Un planning clair
Vous saurez organiser votre jeûne autonome.
vous pourrez aussi mettre en pratique une détox, même sans jeûner
2ème étape : Jeûnez en toute sécurité et sans avoir faim
- Préparation
- Jeûne avec un suivi jour après jour
- Reprise alimentaire
Après ces modules, vous aurez vécu facilement une période de jeûne de votre choix, avec un guide pas à pas et du soutien à chaque phase. Nettoyage, allègement et régénération cellulaire seront au rendez-vous
3ème étape : Mangez gourmand et sainement tout le reste de l'année
- Notions clés pour une alimentation santé
- Assiette équilibrée et exemples de menus
Prolongez les bénéfices de votre jeûne. Mettez consciemment en place de meilleures habitudes alimentaires. Applicable dès maintenant même sans jeûner !
N'attendez plus !
Vous perdez du temps et de l'énergie
Votre qualité de vie peut s'améliorer rapidement et à peu de frais dès maintenant.
Pourquoi risquer d'aller plus mal ?
Vous pouvez déjà être plus en forme même sans jeûner
Ne ratez pas les modules Nutrition et Détox, à la fois complémentaires et indépendants du jeûne
Vous pourrez être fière de vous
Vos résultats visibles attireront intérêt et compliments.
En transformant votre vie vous aiderez aussi vos proches
L'accompagnement que vous offre le programme "Comment jeûner"
1ère étape : Vous complétez vos connaissances sur la Détox et le Jeûne.
- Vous découvrez les différents jeûnes : hydrique, sec, intermittent, court, long et leurs bienfaits sur votre santé
- Vous organisez votre jeûne, sa durée et la saison que vous préférez
- Vous comprenez comment le jeûne fonctionne
- Vous en savez plus sur les médicaments et compléments alimentaires pendant le jeûne
- Vous découvrez des pratiques de Détox en complément du jeûne
Après cette 1ère étape, vous serez prête mentalement, déterminée. Vous aurez trouvé un soutien auprès d'autres jeûneurs et des réponses à toutes vos questions
2ème étape : Faites l'expérience du jeûne en toute sécurité
- Tout pour une bonne préparation
- les drainages des organes
- la descente alimentaire en détail
- l'hygiène intestinale sous différentes formes
- Un suivi de votre jeûne jour après jour
- menu, symptômes, sommeil, journée type
- exemple sur 7 jours de jeûne
- La reprise alimentaire
- rupture du jeûne et reprise en détail
- remise en route du système digestif et flore intestinale
- jeûne et perte de poids
Après ces modules, vous aurez jeûné plus facilement que vous ne le croyez possible aujourd'hui. Vous aurez accueilli les premiers bénéfices du jeûne : légèreté, nettoyage, diminution ou disparition de symptômes, bien-être, satisfaction d'avoir réussi, clarté d'esprit...
3ème étape : Améliorez vos habitudes alimentaires au quotidien
- C'est facile de changer un ou deux éléments dans votre assiette lors de la reprise alimentaire.
- On le sait, les graisses sont importantes ! Reconnaissez et adoptez les huiles de qualité
- Egayez vos journées dès le matin avec des idées de petit-déjeuner
- Corrigez l'acidité de l'organisme, source de maladies
- Invitez la nutrition consciente à votre table
Profitez de l'après-jeûne qui réveille l'odorat et le goût ! Maintenez votre poids de forme et savourez votre dynamisme. Faites tester vos nouvelles connaissances à votre famille ou à vos amis. C'est souvent aussi une période de prise de bonnes décisions.
Sans jeûner, vous pouvez dès aujourd'hui améliorer vos habitudes alimentaires.
Vidéo très intéressante pour une personne débutante comme moi. Cela m'a permis de connaître et de comprendre les différentes sortes de jeûnes...
Nous voilà dans le concret avec ce chapitre. Maintenant, il reste juste à se lancer. Merci pour tous ces précieux conseils :-)
Isabelle M., Fribourg
Isabelle M., Fribourg
Thérapeute
Il m'a fallu plusieurs années avant de m'y mettre, tout en regardant Isabelle jeûner régulièrement. Je pensais que le jeûne n'était pas pour moi. Maintenant, je jeûne 1 semaine par an depuis plus de 8 ans. C'est plus facile que je ne le croyais et je ne veux plus m'en passer : ça me redonne de l'énergie et remet les compteurs à zéro pour toute l'année.
Avec en bonus un résultat inespéré : l'asthme, qui m'abattait chaque printemps en période de rhume des foins, et contre quoi j'avais "tout essayé", a régressé dès le premier jeûne et entièrement disparu après le 3ème.
Francis V., Fribourg
Manager équipes de vente
Ma motivation principale à jeûner a été générée par des douleurs chroniques aux niveaux du dos. Et le résultat a dépassé toutes mes espérances! D'autres personnes heureusement ont des prises de conscience sur leur santé et décident de jeûner, même lorsque tout semble aller. Avec le recul, c'est ce que j'aurais dû faire, à titre préventif, j'aurais gagné plus tôt en qualité de vie !
Marylaure, Vienne
Biologiste
A la fin du cours "Comment jeûner"
Vous aurez les clés de détox efficace pour vous booster vite et bien quand nécessaire
Vous saurez agir en prévention santé en intégrant facilement le jeûne dans votre hygiène de vie
Vous aurez renoué avec une alimentation santé et plaisir
Vous aurez renforcé votre système immunitaire et fait le plein d'énergie pour plusieurs mois
Vous aurez repris les rênes de votre santé à long terme
Accès illimité
Au programme et à la communauté
Sur un site privé sécurisé
Astuces partagées
Grâce à l'expérience des stages et des autres jeûneurs
Support toute l'année
Vous êtes autonome
Vous n'êtes pas seul(e)
Un guide concret pas à pas
40 videos courtes thématiques
90 livrets pour créer votre dossier
Les avantages du cours en ligne "Comment jeûner"... En illimité !
Vous bénéficiez de 14 jours d'essai pour décider si "Comment jeûner" est un programme fait pour vous !
Avant la fin de la garantie, si vous demandez d'annuler votre inscription : aucune justification demandée, vous obtenez rapidement le remboursement.
Après 14 jours, votre inscription est validée automatiquement : vous avez alors accès non seulement à l'ensemble du cours, mais en plus à toutes ses fonctionnalités complémentaires, commentaires, forum, possibilité de coaching.
Vous accédez à un site privé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7
Vous avez accès à toutes les informations pour vous permettre de vous familiariser avec le jeûne, la détox et la nutrition saine avant même de tenter l'expérience. A votre rythme, jeûnez où et quand vous voulez.
Vous bénéficiez étape par étape, et point par point, de nombreuses videos et de fiches PDF par thématiques
Le cours est organisé en modules thématiques ciblés et assez courts. Avec 40 videos et 90 fichiers téléchargeables, vous trouvez vite l'information que vous cherchez. Vous pouvez revoir, réécouter et/ou relire les informations dont vous avez besoin à tout moment avant, pendant et après votre processus de jeûne.
Vous pouvez accéder aux méthodes de détox complémentaires et aux informations de nutrition santé, même sans jeûner !
Faites-en profiter toute votre famille au quotidien, avant même d'avoir jeûné.
Vous avez un accès illimité au programme et au forum de la communauté !
Vous pouvez reprendre le cours pour accompagner une autre période de jeûne, quand vous voulez ! Vous pouvez échanger avec tous les autres membres de "Comment jeûner" présents partout dans le monde
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Avec cette offre exceptionnelle de Bienvenue
Attention valable 48h
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Satisfait ou remboursé
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Votre investissement pour le cours :
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Toutes les réponses à vos questions sont accessibles à tout moment, à votre rythme. Un processus détaillé vous guide pas à pas.
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