Finalement les 4 jours de jeûne passés chez Isabelle ont été beaucoup moins pénibles que ce que j’imaginais : elle nous entoure, nous coache, nous soutient et organise très bien les activités de la journée. On se sent bien chez elle, c’est chaleureux. Je ne me verrais pas jeûner à la maison, je trouve que c’est important de changer de cadre.

Pour moi cette expérience a été un grand chamboulement, une prise de conscience à tous niveaux. Grâce à ses conseils j’ai modifié ma façon de me nourrir et je me sens mieux. J’ai découvert le yoga que je pratique maintenant régulièrement. Je suis plus sûre de moi car j’ai réussi ce challenge et ça m’a rendu plus forte. J’ai l’impression de mieux me connaître, je suis plus positive et dans cet état d’esprit les choses arrivent naturellement.