LE PROGRAMME "COMMENT MIEUX MANGER" :

6 modules pour apprendre comment manger sainement, vous libérer des signes "habituels" du vieillissement, gênes et autres maladies qui n'ont pas lieu d'être. Le tout SANS FRUSTRATION, puisque la méthode d'Isabelle place au centre vos besoins personnels et votre plaisir alimentaire. 

MODULE #1 > PRÉSENTATION DE LA FORMATION
MODULE #2 > INÉDIT ! OBJECTIFS ET MOTIVATION
MODULE #3 > BOOSTEZ VOTRE NIVEAU D'ÉNERGIE
MODULE #4 > EVALUEZ VOS BESOINS PERSONNELS
MODULE #5 > LA SANTÉ EN CUISINE
MODULE #6 > SANTÉ & PLAISIR DANS VOTRE ASSIETTE

LE MODULE "OBJECTIFS ET MOTIVATION" : Avec des exercices guidés personnalisables, vous verrez qu’il est possible de faire dans votre assiette de simples changements qui deviendront rapidement de bonnes habitudes. 

BONUS #1 : LES RECETTES ET MENUS DE SAISON
Des recettes de saison régulièrement actualisées par Isabelle, gourmandes et prêtes en moins de 20 minutes. (jus, petits déjeuners, tartes et quiches, sauces, poissons, viandes, recettes détox...)

BONUS #2 : LES ASTUCES GOURMANDES D'ISABELLE
Des recettes de desserts savoureux et faciles à préparer, tous testés et améliorés par Isabelle.
(tarte rhubarbe-fraise, fondant au chocolat, sorbets, crumbles, smoothies, etc.)

BONUS #3 : MODULE SPECIAL "SUCRE"

Grâce à ce module, vous dites adieu aux gênes et maladies liés à la consommation de sucres industriels, mais sans pour autant abandonner vos gourmandises. La stratégie d'Isabelle ? Identifier les meilleurs sucres et les consommer sous la forme la plus propice à votre santé.