Mangez mieux !

 

L'alimentation, c'est vital ! C'est un point important et incontournable pour améliorer votre santé : vous mangez tous les jours, n'est-ce pas ?

 

Et pourtant : 

où nous enseigne-t-on à adopter une nutrition saine ?

 

Environnés de malbouffe et soumis à des tentations permanentes, c'est difficile de résister et de s'y retouver : quoi et quand manger, comment cuisiner, quelle manière de manger vous conviendrait, à vous ?

 

Si en plus vous souffrez de divers symptômes, de mal-être, d'une pathologie émergente ou déjà installée, il est temps de renouer avec un de vos meilleurs alliés santé : votre assiette !

 

Car oui, revenir à une alimentation saine, adaptée pour vous, et qui allie plaisir et santé : c'est possible !

 

Pour cela, commençons par faire ensemble votre

bilan alimentaire.

 

Bilan alimentaire : pourquoi et comment faire ?

Avez-vous déjà réalisé que TOUT ce que vous mangez

constitue vos cellules et devient : VOUS ?

Faisons ensemble votre Bilan alimentaire

  • On part de votre situation actuelle
  • Vous notez pendant 10 à 15 jours ce que vous mangez et buvez
  • Vous prenez conscience de comment vous mangez vraiment
  • On travaille ensemble pour établir votre programme de réforme alimentaire
  • Je vous propose des améliorations en tenant compte de vos goûts, de vos habitudes et de votre état de santé
  • Vous intégrez les changements progressivement et à votre rythme


Après cette étape, vous saurez comment commencer à améliorer votre alimentation au quotidien. Vous aurez plusieurs clés concrètes en main.

Un accès privilégié vous attend à Comment Mieux Manger :

mon programme en ligne issu de l'association de

la Méthode Kousmine de Nutrition de Santé

avec les techniques de la PNL

La méthode de Nutrition de Santé validée et constamment mise à jour par les médecins de la Fondation Kousmine

  • issue des recherches et des succès thérapeutiques de la Doctoresse Kousmine notamment en cas de cancers et maladies auto-immunes
  • une méthode holistique qui repose sur 6 piliers
    • alimentation de santé
    • hygiène intestinale
    • nutriments et vitamines
    • équilibre acido-basique
    • immuno-modulation
    • psychisme

Une méthode qui aide les malades et qui est formidable en prévention santé.

La PNL Programmation Neuro-Linguistique : un ensemble d'outils au service de votre évolution personnelle

  • une approche basée sur la psychologie, la linguistique et la communication, utilisée en privé et en entreprises
  • manière de penser, émotions et comportements sont intimement liés et nous poussent à toujours faire le mieux possible selon le contexte
  • mieux comprendre ce qui se passe dans la tête, comprendre et connaître ses émotions, permet d'agir sur ses comportements

Avec les outils et exercices pratiques de la PNL, vous améliorez de nombreux domaines de votre vie et réalisez un véritable développement personnel.

Qui suis-je et pourquoi devriez-vous m'écouter ?

Je suis Conseillère en Nutrition de Santé diplômée de la méthode de la Doctoresse Kousmine

Je vous conseille et vous accompagne avec 5 des 6 "piliers de la méthode" : alimentation, hygiène intestinale, compléments nutritionnels, équilibre acide-base, suivi psycho-émotionnel (l'immuno-modulation  relève de la compétence des médecins)

Je suis Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique et je mets les outils de la PNL au service de votre évolution

J'applique moi-même depuis plus de 20 ans les conseils que je vous donne tout en restant très gourmande

De plus je jeûne régulièrement depuis bientôt 20 ans et j'accompagne des jeûneurs depuis 2007 en leur offrant une combinaison de ces différentes techniques

Je suis aussi Thérapeute émotionnelle et spirituelle, Enseignante de ViniYoga et de Nidra Yoga et Auteure

Un rendez-vous personnalisé

à distance

ou en Gruyère (Suisse)

Accès privilégié

Par la suite, au programme

  Comment Mieux Manger

Astuces partagées

Grâce à l'expérience des autres membres

Support  toute l'année

Vous êtes autonome

Vous n'êtes pas seul(e)

Nous voilà dans le concret avec ce chapitre. Il nous donne plein d'exemples concrets pour équilibrer notre alimentation. Je le trouve très bien détaillé. Maintenant, il reste juste à se lancer. Merci Isabelle pour tous ces précieux conseils :-)


Isabelle M., Fribourg

Thérapeute

Voilà exactement ce qu'il me fallait pour commencer en étapes et préparer le terrain.

La voix de la sagesse ! Ces conseils valent de l'or pour la santé ! Merci ! 


Marylaure, Vienne

Biologiste