BDC Replay Comment le Jeûne peut vous aider à attendre et à garder votre poids de forme

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Replay - Comment le jeûne peut vous aider à atteindre et à garder votre poids de forme ?

Pourquoi avez-vous du poids à perdre ?
Pourquoi les régimes restrictifs ne marchent pas
Pourquoi perdre du poids n'est pas une question de volonté
2 mesures pour déterminer votre poids de forme
La puissance du jeûne
Comment le jeûne intermittent peut vous aider à réguler votre poids (et pourquoi ça n'avait peut-être pas fonctionné pour vous jusque là)
Comment le jeûne long vous permet de rétablir votre poids de forme
Comment ne pas reprendre les kilos envolés
Q/R : et toujours un moment privilégié pour poser vos questions, partager vos expériences

Je vous présenterai des solutions concrètes, éprouvées et efficaces

Replay du Dimanche 28 Mars 2021, à 19h00
Bruxelles, Copenhague, Madrid, Paris GMT +1

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