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Replay - Comment le jeûne peut vous aider à atteindre et à garder votre poids de forme ?

 

  • Pourquoi avez-vous du poids à perdre ?
  • Pourquoi les régimes restrictifs ne marchent pas
  • Pourquoi perdre du poids n'est pas une question de volonté
  • 2 mesures pour déterminer votre poids de forme
  • La puissance du jeûne
  • Comment le jeûne intermittent peut vous aider à réguler votre poids (et pourquoi ça n'avait peut-être pas fonctionné pour vous jusque là)
  • Comment le jeûne long vous permet de rétablir votre poids de forme
  • Comment ne pas reprendre les kilos envolés
  • Q/R : et toujours un moment privilégié pour poser vos questions, partager vos expériences


Je vous présenterai des solutions concrètes, éprouvées et efficaces
 
Replay du Dimanche 28 Mars 2021, à 19h00
Bruxelles, Copenhague, Madrid, Paris GMT +1

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